Setelah putusnya hubungan, segala sesuatu di dunia ini bisa tampak suram dan menyedihkan. Sebelum lanjut membaca tentang Putusnya Hubungan – Anda Akan Mengatasinya, sebaiknya anda kunjungi website Satudetik.com.
Yang paling penting untuk diingat adalah bahwa ini adalah reaksi normal. Setiap kali sesuatu yang “buruk” terjadi pada kita, kita mengalami masa berduka. Putusnya hubungan tidak terkecuali.
Ketika suatu hubungan berakhir, Anda mengalami kerugian. Ada kehilangan seseorang dari hidup Anda yang telah menghabiskan banyak waktu bersama Anda. Keintiman yang Anda bagikan dengan orang ini sekarang terasa hilang, dan biasanya Anda berpikir bahwa Anda tidak akan pernah memilikinya atau bahkan terkadang menginginkannya dengan orang lain. Perpisahan bisa terasa seperti akhir dunia.
Tapi tidak! Anda perlu menempatkan mantan pacar atau pacar Anda dalam perspektif yang tepat sehingga Anda dapat melanjutkan. Ini tidak mudah dilakukan, tetapi penting bagi Anda untuk mulai mencoba sesegera mungkin.
Anda akan mendapatkan banyak saran tentang cara menghadapi putusnya hubungan. Anda akan mendapatkan segalanya mulai dari “membakar semua foto Anda” hingga “melompat kembali ke atas kuda dan menemukan hubungan lain.” Anda akan tahu pendekatan mana yang terbaik untuk Anda, tidak peduli apa kata orang. Jangan mencoba sesuatu yang berhasil untuk orang lain jika rasanya tidak benar.
Beri diri Anda izin untuk merasa tidak enak pada awalnya. Setiap kali Anda mengalami kehilangan, Anda melewati tahap kesedihan yang sama seperti yang Anda lakukan ketika ada kematian atau jenis akhir apa pun, dengan tingkat perasaan yang bervariasi dari satu situasi ke situasi lainnya.
1. Penolakan adalah tahap pertama kehilangan setelah sesuatu yang sulit seperti berakhirnya suatu hubungan. Ini tidak mungkin terjadi!
2. Selanjutnya, rasa sakit dan rasa bersalah muncul setelah keterkejutan dan penolakan mulai memudar.
3. Kemarahan datang berikutnya, seperti halnya sesuatu yang disebut tawar-menawar. Jika saya melakukan ini atau tidak melakukan itu, mungkin kita bisa kembali bersama. Saya tidak akan pernah melihat pria lain selama saya hidup, jika saja. . . .
4. Depresi dan kesepian muncul setelah jelas bahwa tawar-menawar tidak akan mengubah kebenaran yang menyakitkan.
5. Langkah selanjutnya adalah mengurangi depresi ketika segala sesuatunya mulai tampak sedikit lebih baik.
6. Kemudian datang bagian yang sulit dari bekerja melaluinya dan melewatinya.
7. Tahap terakhir kesedihan setelah putusnya hubungan atau kehilangan adalah penerimaan, dan harapan untuk masa depan yang lebih baik.
Ini dapat membantu untuk mencoba mencari tahu di tahap mana Anda berada, dan untuk mengetahui bahwa setiap orang mengalami sesuatu di sepanjang garis ini. Tidak semua orang akan melalui setiap tahap dan mereka bahkan mungkin tidak berurutan.
Anda mungkin tidak akan pernah mulai menawar, misalnya, terutama jika Anda tahu itu benar-benar berakhir. Tetapi proses kesedihan kebanyakan orang akan mengikuti pola umum itu. Penting untuk menyadari bahwa ada tahap akhir, dan tahap itu berarti Anda telah melewatinya.
Cobalah untuk menempatkan putusnya hubungan Anda ke dalam perspektif dengan hal-hal penting lainnya yang telah terjadi dan akan terjadi dalam hidup Anda, dan ingatlah bahwa Anda pada akhirnya akan mencapai tahap penerimaan juga.